Mejore su vida: 10 cosas que debe hacer todos los días
- 1) Sal a la naturaleza. Probablemente subestimes seriamente lo importante que es esto. ...
- 2) Ejercicio. Todos sabemos lo importante que es esto, pero pocas personas lo hacen de manera constante.. ...
- 3) Pase tiempo con amigos y familiares.. ...
- 4) Expresa gratitud. ...
- 5) Medita. ...
- 6) Duerme lo suficiente. ...
- 7) Ponte a prueba. ...
- 8) reír.