¿Cómo podemos desarrollar nuestra inteligencia?

Siga leyendo para aprender lo que la ciencia tiene que decir sobre las diferentes formas en que puede impulsar su inteligencia cristalizada y fluida.

1. Hacer ejercicio regularmente. ...
2. Dormir lo suficiente. ...
3. Meditar. ...
4. Beber café. ...
5. Beber té verde. ...
6. Come alimentos ricos en nutrientes. ...
7. Tocar un instrumento. ...
8. Leer.